Handen på hjärtat – hur väl uppvärmd brukar du känna dig när du står och tittar ner på bollen på ettans tee, redo att slå ditt första slag för rundan? 

Inte alltid helt mjuk i kroppen, kan vi åtminstone få förmoda. På sin höjd har sätesvärmaren i bilen gjort dig någorlunda varm åtminstone, speciellt om du har tidig starttid. Eller den klassiska och smått pulshöjande joggingturen från bilen rätt ut på banan efter jobbet på eftermiddagen – en garanti för att toppa bollen de två-tre första slagen. 

Det är skillnad det mot proffsens uppvärmning inför sina rundor. Där lämnas ingenting åt slumpen. Verkligen…

I
N
G
E
N
T
I
N
G

Spana in klippet nedan och Tiger Woods förberedelser från 1 timma och 15 minuter innan fram till han slår ut på första tee. Det är en imponerande genomgång av 169 slag snyggt fördelade på 44 fullsvingar, 24 chippar samt 101 puttar.

Se och lär, samt låt dig inspireras…

Hade du svårt att memorera alla moment där? Vi har gjort sammanfattningen åt dig, här följer Tigers uppvärmningsritual in i minsta detalj:

75 minuter kvar – ställer sig på övningsgreen

16 enhands-puttar

10 långa puttar

51 puttar inom 3 meter

55 min kvar – går till rangen

Tejpar fingrarna

17 sandwedgar

13 järnåttor

10 järnfyror

38 minuter kvar

Kollar banguiden

4 träfemmor

4 spoon

5 drivers

6 pitchar

7 sandwedgar

2 drivers

18 minuter kvar – tillbaka till övningsgreen

4 långa puttar

20 korta puttar

3 minuter kvar – går till första tee. Redo att anta dagens utmaningar.