Tournytt
Det långa spelet
Play
Träna fys och slå längre
Den som ökar sin styrka och explosivitet lägger en bra grund för att slå bollen längre. Här visar Jessica Krantz två stycken mycket nyttiga fysövningar för att uppnå detta.
Play
Svinga klubban på plan
Att golfsvingen är en intrikat rörelse är ingen hemlighet för den som provat att svinga en klubba. Här lär Viktor Gustavsson dig hur du svingar på plan.
Play
Rotationsövning
Med bättre rotation följer också ökad hastighet i klubbhuvudet. Rotera rätt och slå längre med den här övningen.
Play
Lugn start med drivern
Med en lugn och mjuk start blir det lättare att vrida upp och att sicka iväg bollen både rakt och långt. Med den här övningen kommer du att bli en säkrare spelare från tee.
