Stålebring: Därför spelar du (förmodligen) bättre än du tror

Det är en solig lördag och du har precis spelat 92 slag. Du går in i klubbhuset och suckar.
”Jag spelade riktigt dåligt idag.”

Du har 16 i handicap och ändå känns det som att du fallerade.
Men här kommer sanningen: Du jämför dig med en handicap som bygger på dina bästa rundor – inte din vardagliga nivå. Och det gör att många golfare går omkring och är besvikna, trots att de spelar helt normalt.

Systemet jobbar för dig

Det moderna handicapsystemet (WHS) och poängbogeyformatet räddar dig på två sätt.

För det första: Katastrofhål är inget större problem. Tar du 10 slag på ett par 4? I poängbogey blir det ändå bara 0 poäng – varken mer eller mindre. Du går vidare utan att hela rundan rasar.

För det andra: Bara de åtta bästa rundorna av dina 20 senaste räknas. Dåliga rundor – som den du kanske just spelat – påverkar inte din handicap alls.

Simulering: Så mycket ”hjälp” får du

För att visa hur mycket det här faktiskt påverkar, gjorde vi en simulering (se alla siffror längst ner). Vi matade in 20 rundor för en golfare med handicap 18, där varje runda innehöll flera så kallade katastrofhål – alltså hål med 9 till 12 slag.

Sedan räknade vi spelarens handicap på två sätt: med poängbogey och WHS-regler, och med traditionell slagspelslogik där varje slag räknas. Resultatet var tydligt:

• Med WHS och poängbogey: handicap 13,5
• Utan poängbogey (alla slag räknas): handicap 21,1
• Skillnad: 7,6 slag

Det betyder att systemet kan få dig att framstå som nästan åtta slag bättre än du faktiskt spelar på en vanlig dag.

Toppnivå är inte vardagsform

Du ska inte spela på din handicap varje runda. Det är faktiskt inte meningen att du ska det.
Handicapen visar vad du kan prestera – inte vad du brukar prestera. Och när du börjar förstå det, kanske du inser att 92 slag inte alls är så dåligt.

Tidigare kunde enstaka drömrundor få stort genomslag på din handicap. I dag räknas ett genomsnitt där avvikande topprestationer – de där rundorna när du spelar över din förmåga – inte längre får samma effekt. Inte heller katastrofrundor har särskilt stor betydelse. Det nya systemet ger en handicap som bättre speglar din vanliga nivå, inte dina undantag.

Ingen är jämn

– När jag själv tittar närmare på de spelare som är bäst i världen på golf konstaterar jag att de inte alls är jämna. Hos dem kan scoren ofta skilja mer än sex slag från en dag till en annan. För dem är det inte heller ovanligt att det skiljer 15 till 20 slag mellan den bästa och sämsta rundan under ett år – alltså precis som för vilken golfare som helst. Det är tveklöst en illusion att man blir jämnare ju bättre man blir. När du blir bättre fortsätter du att vara ojämn, men på en högre nivå, skrev landslagscoachen Fredrik Wetterstrand i en krönika i Svensk Golf 2023.

Wetterstrands resonemang bevisas varje vecka ute på tourerna. Ett annat tydligt exempel på den stora skillnaden mellan poängbogey och slagspel ser vi varje år på svenska golfklubbar under klubbmästerskapen. Då är det inte ovanligt att spelare med handicap runt 5 noteras för resultat som ligger betydligt över deras handicap.

Det handlar dels om det naturliga i att vara ojämn, dels om ovanan att spela en tuffare bana än vanligt – kryddat med tävlingsnerver. Det här är inget konstigt alls.

Men många av dessa katastrofresultat på KM hade faktiskt kunnat mildras. Det är nämligen så att det inte bara är 18-handicappare, som i exemplet ovan, som lägger ribban för högt – det gör även fem-handicapparna. När de inser att de inte kommer att spela på sin handicap eller bättre, tappar de fokus, ger upp mentalt och låter scoren rinna iväg.

Alla siffror från simuleringen:

Robin Stålebring ingår i Golfskolans tränarpanel och driver Stålebring Golf Academy på Öjestrand GC