Hoppa till innehåll

Golfskolan: Få mer kraft och tryck i nedsvingen

Stark underkropp och rätt sekvens sätter fart på svingen. Kasper Hedblom visar.

Svensk Golf

Jobbar överkroppen för mycket i din nedsving? Golfskolans Kasper Hedblom visar här hur en klassisk fysövning kan ge dig mer tryck i slagen.

Se också:

Mer från samma ämne

Läs också

golfspelare med golfbag vid en spegel på en golfbana
Golfskolan

6 misstag i golfanalysen – och hur du undviker dem

Sex saker du bör omvärdera när du analyserar din golf inför 2026

golftränaren robin stålebring mot en vägg hållandes i en golfklubba
Golfskolan

Så vässar du svingen mot en vägg

Golfskolans Robin Stålebring visar hur en vägg gör dig till en bättre golfspelare.

golftränaren robin stålebring
Golfskolan

6 saker du (och jag) borde prova i TrackMan

Golfskolans Robin Stålebring använder TrackMan dagligen – men inte fullt ut. Här är sex funktioner han själv knappt gett en chans, men borde.

golftränaren robin stålebring mot en vägg hållandes i en golfklubba
Tryck på PLAY-knappen. Foto: Svensk Golf

Så vässar du svingen mot en vägg

Golfskolans Robin Stålebring visar hur en vägg gör dig till en bättre golfspelare.

Svensk Golf

Nyhetsbrev

Missa inga golfnyheter! Genom att prenumerera på vårt nyhetsbrev får du daglig koll på vad som händer i Golfvärlden och Golfsverige.

golftränare i en sandbunker på en golfbana
Tryck på play. Foto: Svensk Golf

Så tar du dig ur bunkern!

Golfskolans Robert Löfqvist har nycklarna som lyfter ditt bunkerspel.

Svensk Golf
golftränaren kasper hedlbom visar hur man slår järnslag i golf
Kasper Hedblom. Foto: Svensk Golf

Så träffar du bollen!

Tre övningar för bollträff som faktiskt fungerar.

Svensk Golf
golftränaren kasper hedblom i pingkläder genomför en övning med ett gummiband
Kasper Hedblom. Foto: Svensk Golf

Fem nycklar för längre drivar

Golfskolans Kasper Hedblom har övningarna som ger mer längd från tee.

Svensk Golf
Bladkontroll är extremt viktigt för att få bollen att flyga i riktningen du vill.

Vägen till fler greenträffar

Niclas Björnsson ger dig ett par tips för bättre slag in mot greenerna.

Svensk Golf