Svensk Golf träffar Frida under ännu ett träningspass ute på Pulsen Center på Borås Golfklubb. Hennes första år på East Carolina University blev bättre än hon kunnat drömma om och golflivet leker.
Hon utstrålar självförtroende och lugn.
– Jag trivs jättebra där borta men det är samtidigt kul att komma hem, säger 20-åringen som slagit igenom och var East Carolinas bästa spelare under säsongen.
Hon lyckades ta två segrar redan som förstaårsspelare och blev efter säsongen utsedd till bästa spelare och bästa nykomling i sin conference.
Hon är rankad som 90:e spelare totalt redan under sin första säsong vilket är smått sensationellt.
– Jag vet inte riktigt hur de räknar ut alla listor men jag är nöjd med min säsong och min utveckling i varje fall, säger Frida lugnt.
Hon växte upp strax intill Marks Golfklubb och det var där hon började spela golf som tioåring.
– Både mamma och pappa spelar men jag följde med några kompisar ner till banan och sedan fastnade jag väl kan man säga.
Sedan dess har utvecklingen gått nästan spikrakt för Frida. Hon har bland annat vunnit JSM 2011 och internationellt Grand Prix de Landes i Frankrike 2010. 20-åringen har också representerat Sverige vid flera tillfällen.
Under gymnasietiden på Ljungbyhed bestämde hon sig för att satsa på att gå vägen via college och hon tycker att livet i USA är lite annorlunda än här hemma.
– Ja, människor är mer öppna och framåt där borta. Många kommer fram och pratar trots att man aldrig träffats tidigare och det är ganska kul.
Maten är en annan skillnad som kanske inte är lika lätt att hantera.
– Man blir lite förvånad över att allt ska vara friterat och så men man får försöka hitta sin egen väg.
Under säsongen på college tränar hon varje dag och spelar fem, sex tävlingar per termin. Laget tränar dessutom fysik med fotbollslagets tränare och det är en vältränad Frida Gustafsson-Spång som firar sommarlov.
– Jag gillar att springa och kör lite på egen hand också men det är väldigt hård träning som kanske inte alltid är inriktad på golf och det är nästan så att man får akta sig för att inte bli för biffig, säger Frida och skrattar.
Under sommaren blev hon också uttagen att representera Sverige i Lag-EM i England mellan den 9:e och 13:e juli.
Det är den tävlingen hon tränar för i första hand just nu och hon finslipar detaljer tillsammans med tränaren Krister Andersson.
– Det ska bli himla kul och efteråt får alla kvala till damernas British Open. Det vore stort att ta sig vidare dit.
En annan höjdpunkt är Lag-SM på Barsebäck veckan efter EM. Borås damer blev femma förra säsongen och ett SM-guld skulle smälla högt i Fridas bok.
– Det är så himla kul att spela i lag och eftersom både herrarna och damerna är med så blir det ett ganska stort gäng med kompisar som träffas.
Den långsiktiga planen är annars att gå färdigt utbildningen i USA och sedan bli proffs. LPGA är slutmålet.
– Ja, det är klart att jag ska försöka där först. Lyckas inte det så får man väl prova Europatouren, drömmen är i varje fall att ta sig in någonstans och sedan jobba vidare därifrån.
Planen har funkat så här långt i varje fall.
