Hoppa till innehåll

Gör dina mål till verklighet!

Jessicas Mentala tips Hur når man sina mål? Det är allmänt känt att det är större sannolikhet att man når sina mål om man skriver ner dem. Men hur gör man för att hålla motivationen upp när man väl skrivit ner sina mål? Hur får man meningarna på papper att faktiskt bli verklighet? Bra knep … <a href="https://www.svenskgolf.se/folja/97-2/">Continued</a>

Svensk Golf

Jessicas Mentala tips


Hur når man sina mål?

Det är allmänt känt att det är större sannolikhet att man når sina mål
om man skriver ner dem. Men hur gör man för att hålla motivationen upp
när man väl skrivit ner sina mål? Hur får man meningarna på papper att
faktiskt bli verklighet?

Bra knep som jag tycker fungerar är följande:

– skriv gärna om dina mål som om de redan har hänt t.ex. Jag är så glad
nu när jag har 18.2 i hcp.

– Sätt upp dina nerskrivna mål på insidan av badrumskåpet. Där ser du
dem ofta, säkert både morgon och kväll.

– Ta ett foto på dina nerskrivna mål med
mobilen. Ställ in skärmsläckaren på mobilen och datorn med bilden på
dina mål.

– Sätt en lapp med dina mål på insidan av bilens solskydd.

– Berätta gärna för de närmaste i din omgivning vad du vill uppnå. Då
har de möjlighet att stötta och pusha dig i rätt riktning.

– Ta små bra steg. Bestäm dig för att varje dag göra en sak i riktning
mot dina mål.

Lycka till!

 

Jessica Krantz

Mer från samma ämne

Läs också

Följa

Slutspel – då steppar Discovery+ upp

Eget team på plats. Större tv-studio. Fokus på Alex Norén.

Följa

Golf på TV: Sändningstider för veckans tävlingar

Varje vecka uppdaterar vi tablåerna så att du vet när du ska sätta dig i soffan och njuta av världens bästa golf på TV.

Följa

Ringenäs GK vann JSM för klubblag

Halmstadklubben tog sitt första JSM-guld efter en stark laginsats.

Nyhetsbrev

Missa inga golfnyheter! Genom att prenumerera på vårt nyhetsbrev får du daglig koll på vad som händer i Golfvärlden och Golfsverige.