Träning på plats i Italien
Tävlingen på Circolo Golf Villa d’Este fortsätter utan svenskar. Dock är vi enda nation som är kvar på plats efter vi åkt ur och tränar. Idag körde vi ett lättare fyspass i morse på hotellets fitnesscenter vilket inte var mycket till varken fitness eller center. Det fanns ett löpband, en bröstpressmaskin och en våg. Intressant! Vi kunde ändå köra ett pass med vattenflaskor som vikter och bra övningar så det blir jobbigt ändå, bland annat Jismarks favoritövning plankan.
Vi åkte ut till golfbanan efter fysen och tränade på bra med närspel under dagen, först puttning och sedan wedgeträning. Wedgeträningen bestod av nio tees och två flaggor, slagen var mellan 19 och 56 meter. Efter 18 slag var övningen klar. De två första rundorna var syftet att landa bollen inom fyra kvadratmeter, grabbarna hade som mål att klara av hälften, de klarade av en fjärdedel. De två sista rundorna var syftet att stanna bollen inom fyra kvadratmeter, målet var återigen hälften, men de klarade av en fjärdedel. Nu hör det till att det var väldigt svåra flaggplaceringar på green. Svårare placeringar kräver bättre precision, när det krävs bättre precision behöver vi fokusera bättre, när vi fokuserar bättre får vi ut mer av träningen.
Grabbarna jobbade på bra idag trots trötta huvuden efter en intensiv vecka. I morgon är det återigen träning fram till 15:00 då det blir avfärd mot Malpensa igen. Vi åker i god tid för att vara säkra på att hinna med flyget, vi hinner köra lite fel som det brukar vara när en viss Åkfors är bakom ratten…
Tack å hej då säger vi från Italien!
/ Stefan Åkfors, Carl Jismark, Alfred Kerstis & Malcolm Kokocinski
