Tobbe och Bergman dagens kockar
Dagens första övning i beslutsfattande
Flick och pojk är samlade på Arcos igen och denna vecka är temat Träningskvalité. Halva gänget fastnade tyvärr i Madrid och fick sova en natt där men efter lunch i dag var vi full trupp.
Spelare på plats:
Isabella Deilert
Elsa Westin
Linn Andersson
Josefin Nyqvist
Linnea Ström
Emma Nilsson
Adam Ström
Tobias Edén
Marcus Gran
Hampus Bergman
Joacim Carlsson
Hannes Rönneblad
Coacher: Lisa Westman Coach Flick, Jonnie Eriksson Coach pojk och experten Fredrik Wetterstrand. Fredrik är expert på mycket men främst träningslära och puttning.
Vi började dagen med närspel. Kan jag utföra slaget och kan jag göra det om och om igen. Vi startade precis som förra lägret med 8 bollslägen fast repeterbarhetsträning. Klarar jag 3 i rad. Helt underbart att se hur taggade de är och verkligen försöker lösa uppgifterna. Tuffast i dag var en lobb över ett träd och stanna innan ett snöre.
På eftermidagen spelade vi 18 hål på Arcos med fokus på tydliga beslut. Hur bra gjorde ni beslutet och hur bra programmerade ni beslutet skatta 1-5 efter varje slag var uppgiften.
Föreläsning på kvällen om vad som krävs för att bli en grym spelare? Vad är träningskvalité? Hur skall vi träna för att få verkan? Vad är det jag egentligen tränar på?
Vi jobbar denna vecka på alla delar i slagprocessen: Beslutsfasen, programmeringsfasen, trigger, utförandefasen och feedbackfasen.
/Lisa Westman & Jonnie Eriksson SwGT coacher
