Elsa pekar
Wetterstrand går igenom puttövningar
Vad har vi gjort i dag? Morgonen startade som vanligt med enkel fys 07.00 för att väcka kroppen. Halva dagen spelade vi på banan och halva tränade vi puttning. Sedan körde Jonnie ett kul fyspass med boxning innan den underbara middagen serverades som Bella och Elsa tillagade till gänget.
Vi fortsätter med tydliga beslut på banan. I dag fick tjejerna och killarna först peka tydligt var de skulle innan varje slag och sedan även säga det högt för att göra besluten extra tydliga.
Puttpass med Wetterstrand:
Övning 1 putt kör på som ett barn se hålet och putta direkt. Fort runt på Green. Övning 2 läs från alla håll galet noga lägg märke till alla smålut och grains. Övning 3 hitta vad som passar dig bäst. Vilken informationsmängd krävs för att lita på sitt beslut? Övning 4 titta på hål när du startar baksvingen. Övning 5 stå över bollen och titta i 3 sek. Övning 6 Hitta vad som passar dig däremellan.
Budskapet är att hitta en rutin som man trivs med. Därefter är det viktigt att hålla fast vid den och att göra den ofta. Precis som svingen kan automatiseras kan tankar automatiseras. Tillåt inte dig själv att lagra en massa olika tankespår genom att ändra rutin ofta. Under press är det viktigt att tankarna är invanda.
Ännu en underbar dag leder mot sitt slut och det känns som alla fått med sig något guldkorn från dagen. Lärt sig lite mer om sig själva.
/Lisa Westman SwGT Coach Flick
