Det tar oftast runt tre veckor att skapa en ny vana. Testa att lägga till en positiv vana varje gång du kör ett golfpass.

För att stärka ditt självförtroende, öka din lyckonivå samt förbättra dig ska du testa att lägga till det här.

Denna vana kallas BRA, TACK, BÄTTRE

Efter varje golfpass skriver du ner följande:

3 saker som du har gjort bra på träningspasset eller banan.
3 saker som du är tacksam för under golfpasset.
3 saker du vill förbättra i din golf för framtiden.

Gör detta varje gång du tränar eller spelar golf så har du snart skaffat en ny positiv utvecklande vana!

Lycka till!

JESSICA