Petra går igenom fysen med Linn

Terori om SwGT och utvecklingsplaner

John går igenom svingen med Linnea

Fredrik går igenom puttningen med Dessi

Niklas går igenom närspel med Emma

Johns första tankar efter sving passet: Tjejerna är motiverade och hängivna att bli bättre. De behöver först ha koll på sin bollträff. Det går att optimera slaglängd och de flesta tjejerna här kan ganska enkelt öka sin slaglängd 30m. Här finns ett behov av ökad förståelse för optimering av slaglängd. Det finns ingen anledning till att spelarna inte ska ha sten koll på sina grunder och tendenser och kolla av. De behöver kontrollera bättre landningsvinkel och spinn. Anpassningsförmåga är viktig. De behöver en rörelse som är skonsam för kroppen. Minska belastning i ländrygg, armbåge och handled. Ha fysik som matchar tekniken och tillåter att svinga på ett effektivt sätt. Varför så mycket sämre tekniskt och fysiskt nu jämfört med innan säsong? Viktigt med underhåll under sommaren! de ska ej tappas utan vi ska kunna bygga vidare.

Petras tankar om fysen: Generellt brister i bålstabilitet och framförallt de djupa magmusklerna. Träna på dina svagheter med tydliga mål och uppföljning. Viljan finns bara att köra på efter era planer.

Niklas om närspel: Spelarna här har bra vilja, nyfikenhet och beslutsamhet för att bli bättre. Generellt för mycket ”luft under armarna” i närspel och wedgar. Flera av tjejerna behöver få upp träningsmängden i närspel.

Fredriks tankar: Sett till hela puttningen skulle de tjäna mest slag på att öva längdkontroll och att läsa greener bättre. Ur ett tekniskt perspektiv behöver de hålla koll på sina GUBBS bättre över hela säsongen för att inte falla in i perioder då puttningen blir dålig och ett onödigt jobb behövs för att komma tillbaka.

Tack alla spelare, tränare och föräldrar för en utvecklande helg! Utvärdering och nuläge är avstämt och nu kör vi vidare mot lägre scorer med människan i centrum.

/Lisa Westman, SwGT coach Flicklandslaget