Under de två senaste dagarna har jag haft två liknande lektioner som handlar om att sätta drivern i spel…

Dessa båda spelare upplever att de slår bättre när de har en bra rytm… Varför är det så svårt att behålla en bra rytm?

Kan det vara att det är kul att slå långt? Längre än kompisen kanske? Att stress inför ett smalt hål gör att man snabbar på sin sving? Självklart påverkar allt detta. 

Med en bra rytm hinner man tajma en ”sisådär” golfteknik… Men du kan ha en bra teknik och spela urdåligt med en dålig rytm och tajming. Bra positioner i svingen är ingen garanti för bra slag! Rytm och tajming blir limmet som sätter ihop delarna.

När dessa två spelare känner att de tar en ”superlugn” sving kan de behålla en bra teknik och tajming. Då dessa spelare vill slå längre eller blir stressade tar de en snabbare sving och tappar sin bästa teknik. En av dem sjunker ihop med kroppen i nersvingen när han tar i för mycket. Den andra börjar för tidigt med överkoppen i nervingen och får då ett ”utifrån till in” svingspår. Båda dessa spelare klarar att behålla kroppsposition och svingspår när de svingar lugnare.

Min slutsats med dessa spelare är att de måste köra på den lugnare rytmen i svingen till tekniken sitter ännu mer automatiserat. Då bollträff och riktning sitter mer självklart kan de testa att gå ”på” bollen lite hårdare i nersving. Dock ingen garanti att det kommer går bättre då!

Hur ska de då göra för att behålla en bättre rytm på banan?

-De måste jobba med sitt tänk! Vad är det för tankar som leder till att de vill höja rytmen.  Reflektera och ändra.

-De får jobba på att vara nöjda med sin slaglängd som de har för tillfället.

 -Viktigt att de förstår att de har sin bästa golfsving/golfteknik när de tar en lugnare sving. De kan behålla bättre positioner och tajming.

-Lägg in en ”påminnare” i rutinen som de säger till sig själva när de gör sin provsving – t.ex. Nu ska jag ta en lugn och bestämd sving. 

-När de blir nervösa på ett smalt hål är de viktigt att fråga sig: Måste jag slå driver här. Det är alltid bättre att ta en offensiv sving med ett defensivt klubbval än en defensiv sving med ett offensivt klubbval.

 -När de valt klubba är det viktigt att smalna av koncentrationen mot ett litet specifikt mål och peppa sig själv att det här kommer gå bra! Nu jävlar ska du åka dit!

 Hoppas de läser detta! 😉

Lycka till alla driverälskare