
Hur kan man trÀna pÄ banan?
Ofta upplever jag att medelgolfare Àr ganska vÄrdslösa med sin score. Det finns en tendens att överskatta sin faktiska förmÄga. Att tro att man klarar av att slÄ slag man bara klarar en gÄng pÄ fem försök.
En spelövning jag ofta kör pÄ golfskolor och juniortrÀningar Àr att spela 9 hÄl (eller sÄ lÄngt spelare kommer) med bara en boll i bagen.
Om du slÄr bort den bollen fÄr du gÄ in igen. Tufft men lÀrorikt! Vill du sÄ kan du börja om ifrÄn början.Testa gÀrna denna övning. Hur blir din spelstrategi om du bara har en boll att ta dig runt med? Antagligen ganska defensiv ifrÄn tee antar jag.
Under denna övning ökar du pressen pÄ dig sjÀlv. Du fÄr trÀning pÄ att hantera press. Du blir mentalt tuffare. Jag utmanar dig! Hur mÄnga försök behöver du för att komma runt 18 hÄl pÄ ditt hcp? Maila/kommentera och berÀtta!
Vill du istÀllet sÀnka pressen pÄ dig sjÀlv samt trÀna pÄ dig förmÄga att slÄ slag pÄ banan kan du ge dig sjÀlv tvÄ försök pÄ alla slag. DÄ fÄr du bra trÀning pÄ att spela golf ute pÄ banan.
Lycka till!
Jessica