Hur aktiverar vi skinkorna?
Härligt att nu vara inne i utvärderingsperiod och nya planer tas fram. Här är lite vad vi sett under helgen.
Putt Fredrik: De äldre i flicklandslaget har bra sikte och blad i puttning, behöver jobba mer på längd och läsning. De yngre behöver jobba på grunder och skapa tydliga checklistor.
Sving John: Gillar att tjejerna är så intresserade, motiverade och att de tränare som kommer är öppna och gillar att diskutera med högt till tak. Ser samband teknik, utrustning, fys och mentalt. Vad är dina tendenser? Checka av dem hela tiden!
Fysio Petra: Håll koll på dina brister och fixa dom, det är ditt jobb! Generellt svaga i vänster skinka och behöver bli starkare i bål. Det gäller att hålla kontinutet i träningen och hålla sig till samma sak. Tjejerna har förstått vikten av att ta hand om sig och tränar på bra.
Närspels Niklas: Generellt på tjejerna har vi pratat om att det är armarna som drar runt kroppen i svingen som en omvänd rörelsekedja. Försöka att ha så lite bladrotation som möjligt i rörelsen. Svinga långsamt och tänk på tempo. Kul att se deras nyfikenhet och glädje!
Helhets Lisa: Utvärderingen från tjejerna är mycket samma varje år. Galet kul med golf och roligare när vi åker på tävlingar tillsammans även fast det är i Sverige. Viktigt med sparring och lära med varandra. Bra planering under vår sedan ofta blivit lite mycket tävlingar på slutet när det ”flög in” nya tävlingar som ej varit med i planeringen från start (ex. kom med fast inte trodde, spelade tills sig plats genom seger etc). Tappat fysen under tävlingsperioden och får nu bygga upp igen. Bättre i år på tydliga checklistor för fulla slag som kollats av efter varje runda men inte lite bra på att stämma av puttchecklistan. Nästa år ska vi våga mer och tro på oss själva!
Nu är det massor av träning som gäller fast först lite höstlov då vissa bra juniorklubbar får åka till Arcos och tävla om att bli Sveriges bästa juniorlag 2013. Lycka till Skaftö, Örebro, A6 och Delsjön!
Ses snart igen!
/Lisa Westman, SwGT Coach Flick
