Detta skulle vara en lungn träningsdag efter en hård förra vecka, eller hur. Dagen såg ut som sådan:

Rangeträning 3 tim på morgonen, tränade både teknik och mål, teknikträningen bestod av övningar för svingplan och klubblad, målträningen bestod av att kontrollera drawn bättre från tee, tränade lugna svingar samt med en tung klubba.

Puttning 1 tim, jobbade på stroket samt siktet.

Lunch

Spel 9 hål, hål 1-9, det tog 3 tim eftersom vi slog massa olika slag runt greenerna samt puttade till olika mål på green. Alex spelade in med Thomas Aiken som har vunnit under året på europatouren.

Efter dagen tog vi en vända runt souvenir tältet och handlade lite, och det var stort, enormt man förstår att dessa tävlingar genererar pengar.

Efter hemkomst till hotelet stod det fysträning och behandling med Pierre Johansson för Alex och det var ett timmes pass. Fokus på passet idag var axlar och ländrygg.

Denna lugna dag med 36 graders värme så blev det 8 timmars träning.

Hörs imorgon