Patrik Jonsson kollar värden på TrackMan
Det finns en del att välja på vad gäller utrustning…
Idag anslöt Karin Sjödin som här ses tillsammans med sin caddie Tom
KG mjukar upp lite stela muskler hos Pernilla Lindberg
Kraft Nabisco Championship, Mission Hills Kalifornien, USA
Idag vaknade vi till en blåsig och kylig morgon, öknen erbjöd inte mer än ca 15 grader och med tanke på vilka temperaturer vi haft hittills frös vi en del. Solen värmde dock upp både oss och banan och förberedelserna forsatte som planerat under dagen som blev både intensiv och lång.
Under måndagen fick spelarna ”riktiga” bollar på rangen och vi kunde därför genomföra TrackMan Combine Test med ett par av våra spelare. Det är ett mycket bra träningspass som vi beskrivit och berättat om tidigare i vår blogg. Kortfattat går det ut på att spelaren slår 18 slag där hon själv väljer vilka avstånd hon vill slå. Pernilla som var först ut valde längder, inspel mot green, som hon räknar med att få under tävlingen och de varierar från ca 60 yards upp till ca 180 yards. Spelaren bestämmer som sagt själv och även i vilken ordning. Med TrackMans hjälp ser man sedan hur nära eller långt ifrån spelaren är både i längd och sidled och får då ett värde i hur många procent totalt ifrån målet slaget är. Det som är bra med passet är att du får en chans per slag och det blir ett tävlingsmoment i passet som sätter lite mer press på spelaren än om hon bara står och slår massor av bollar utan mål och mening. Du behöver ha koll på dina längder med de olika slagen och det har spelare på den här nivån. Det var tuffa förhållanden även på rangen med ganska mycket vind så det blev en lite större utmaning än om förhållandena hade varit perfekta. Men hur ofta spelar vi under perfekta förhållanden?
Mycket träning innebär också ökad belastning rent fysiskt och vår sjukgymnast och fystränare KG Nissén har haft en lång och intensiv dag idag tillsammans med några av våra spelare. Man kan inte skippa fysträning under tävlingsveckor utan man kör på som vanligt och tränar fys för att kunna träna golf i den mängd som spel på den här nivån kräver. Förr i tiden, många år sedan, var man rädd för att få träningsvärk under tävling och skippade därför fysträningen under tävlingsveckor. Det håller inte idag och man har inte råd att prioritera bort det som bidrar till att kroppen håller för den stora mängd träning som krävs, både på kort och lång sikt.
Lika viktig som den fysiska delen är den mentala delen av spelet och om det berättar vi mer i morgon.
/ Swedish Golf Team genom Katarina Vangdal
