Just do it !
Jag gillar skarpt denna slogan! Finns det någon bättre? Vi kan låta denna slogan påverka oss positivt mot våra mål på flera sätt! ”Just do it” kan hjälpa dig att bli modigare, snyggare, effektivare och utvecklas! Hur bra som helst eller hur?
Låt 2012 bli året då du gör mer och tänker mindre! Ofta spenderas mer tid att sätta mål på papper än på att göra saker så att du når dem. Försök att lägga 20% av din tid på planering och 80% på utförande.
Bättre och snyggare med Just do it– Peppa upp dig själv att ta tag och börja. Ibland måste man börja med det man har planerat även om man inte ”känner” för det. Jag brukar ge tipset att ”stanna uppe” i huvudet och bara göra istället för att ”gå ner” i magen och känna efter hur det känns. Det hjälper till att komma igång med det som tar emot. Utveckling och förbättring föder mer motivation. När du märker att du t.ex. slår bollen med bättre bollträff eller tappar några kilon i vikt blir det roligare att fortsätta.
Modigare med Just do it. När du är rädd på banan inför ett tufft slag kan du säga till dig själv ”Just do it” – även om du inte vågar! Det som skiljer de modiga mot dem som anses fega är endast att de modiga vågar stanna några fler minuter längre i rädslan. De har förmågan att kontrollera sin rädsla något längre. Alla är rädda men de modiga gör det ändå! Så testa på banan att slå slaget trots att du är rädd. Fråga dig själv innan slaget vad är det värsta som kan hända? Vad innebär det för dig i helhet och långsiktigt? Ofta är det inte så läskigt när du tänker efter.
Effektivare med Just do it. Du har säkert hört uttrycket ” om du vill få något gjort ge det till någon som redan har mycket att göra” och ”det finns ingen som jobbar så effektivt som en småbarnsmamma!” Ta vara på momentum! När du kommer igång och får upp farten med golfträningen gör då några fler saker än planerat! Just keep doing it! Du vet aldrig när du får samma härliga energi igen!
Lycka till!
Jessica
