European Tour Performance Institute på Jumeirah Golf plats för lägret
Under två läger har vi nu ”gnuggat” spelarna i OS 2020-upplägget ”utmanarsatsningen”. Vi startade veckan före jul med fem dagars analysarbete inom fokusområdena teknik, fysik och mentalt. Spelarna har som stöd tillgång till Rickard Lindberg (teknik), KG Nissen (fysik) och Torsten Hansson (mentalt). Detta är ett upplägg vi tror mycket på och framförallt för styrkan att jobba i team.
Att jobba i team har visat sig vara väldigt lyckat. Vårt Performance Team, tillsammans med spelarens, jobbar för att stötta spelaren i processen mot högsta nivå. Att just ha koll på sina processer och våga hålla sig till dem är något vi lägger mycket fokus på. Att förstå hur det mentala ”ställer till det” för spelaren i olika moment gör att vi lägger mycket tid på just detta, att få spelarna att ha en tydlig mental plan.
Just styrkan i att jobba i team är något vi gör för sällan inom vår idrott. Golf är individuellt, men ändå så kan vi hjälpas åt att nå våra mål. Individuella upplägg tillsammans med gruppträning går att göra riktigt bra och effekten av de övningar vi gjort i grupp har varit kanon. Vad sägs om skidskyttegolf med jaktstart beroende på ditt resultat under 8-bollsövningen på tid? Varje poäng = 2 sekunders tillägg. Ut och jaga! Vad upplever du för stressnivå då? Liknande övningar har vi genomfört och diskuterat efteråt med spelarna om deras upplevelser och relaterat det till golf.
Jobbet fortsätter nu hemma i Sverige eller där spelarna befinner sig utspridda i världens alla hörn. Därför känns det extra bra efter dessa två veckor med vetskapen om att de har en tydlig plan, vet vad de skall jobba på…NU ÄR DET BARA ATT GÖRA!
Vid pennan
Rickard Lindberg, herrcoach SwGT
Mer bilder finns på facebook via denna länk.
Pontus Widegren CT-spelare och med i OS 2020-utmanarsatsningen
Mental övning under ledning av Torsten Hansson 
Chippning under ledning av Rickard Lindberg
Daniel Jennevret lyfter så att de i Sandvikens Atletklubb blir stolta
