Release

CP Release

CF Release

Det är mycket snack om release  just nu i golf Sverige, och då speciellt 2 olika releaser.

Cp release= centripetalkraft
Cf release  = centrifugalkraft

Termologi från Morad (Mac O Grady)

Jag använder båda beroende på vad jag vill göra med bollen och eleven, jag tänkte reda ut de olika begreppen.

CP Release
Cp release är följande: klubbhuvudet närmare kroppen igenom träffen, vänster arm intill kroppen och händerna går mera vänster efter bollen samt att händerna är lite lägre i träffen.

En cp release flyttar det horisontella svingplanet mera till vänster om målet i botten av cirkeln, vad vi vet genom cirkelns geometri i en golfsving (mäts i Trackman) är att om vi vill slå en boll rakt, säg att du slår ner på bollen med klubban så måste det horisontella svingplanet vara orienterat vänster om målet. Så för ett rakt slag ska torvan vara vänster om målet (om du nu träffar bollen mitt i klubban, sweetspot och att bladet är square).

Alltså om du slår ner på bollen så att få svingspåret square så måste botten av cirkeln vara vänster om målet. Kom ihåg att när du träffar bollen, om du slår ner på den så har inte klubban nått sin lägsta punkt än.

Man kan säga att en cp release kommer att resultera i ett spår som är square eller vänster om målet (utifrån och in) vilket kommer leda till ett rakt slag eller en fade. Mycket bra för elitspelare eller de som kommer lite för mycket under plan eller för mycket inifrån.

Känd spelare som använder det= Ben Hogan

Varför CP?
– Om du vill slå järnen rakt utan skruv
– Du slår bollen lägre
– Mindre timing beroende (klubbhuvudet roteras inte lika mycket genom träffen)

CF Release
En cf release flyttar klubbhuvudet längre från kroppen samt armarna och händer, då flyttas det horisontella svingplanet till höger om målet, om du slår ner på bollen så kan du fortfarande använda en cf release. Alltså om du slår ner på bollen och använder dig av en sådan release så har inte klubbhuvudet nått botten av cirkeln än, vilket kommer att flytta ditt spår mera till höger (inifrån och ut). När du tänker CF så kan du föreställa dig en draw om nu bladet matchar ditt spår. Mycket bra att använda om du kommer mycket utifrån och in.

Känd spelare som använder cf release: Phil Mickelson, Longdriver-spelarna

Varför CF?
– Flackare infallsvinkel
– Om du vill slå en draw
– Du slår längre

Kan en spelare använda båda två? Ja det kan den cp för järnen för att slå rakt med bra tryck, cf för drivern för att slå långt. Om en spelare lyckas bemästra båda så blir de både bra driver spelare och järnspelare.

Golf är inget svårt att förstå..? Jag blir alltid konfunderad på en högre nivå!

Viktor