Eva Kihlander har spelat golf av och till genom åren och närmar sig pensionen. Nu står hon på en av Superstarts svingstationer där instruktören Marlene Hedblom visar hur 36-handicapparen bäst ska gå igenom. En lätt dask på höften talar om vad Eva Kihlander ska tänka på. Hon lyssnar, tittar och försöker härma.
– Jag förbereder mig för mitt nya liv, säger hon glatt på frågan om varför hon är här.
Marlene Hedblom är en av tränarna på plats i Almerimar.
Kristinehamnsspelaren är en av de 71 spelarna på plats på Almerimar, 17 mil öster om Malaga.
Två andra är äkta paret Barbro och Thomas Bendt från Linköping.
– Vi vill förbättra vår golf, man skärper till sig och man vill ha ordning på sin sving lite grann. Jag måste gå igenom mina slag bättre, jag börjar bli äldre och lite stel så jag måste få igång kroppen, analyserar Thomas Bendt som spelat i många år och har hcp 10.
Hans fru har spelat i tio år och har hcp 35. Golf är både motion och socialt för henne.
– Det är ett sätt att komma ut och röra på sig och träffa människor. Och efter vintern vill man ju förbättra allt, svingen framför allt.
De båda fick inleda sitt träningspass med Patrik Jonsson, ansvarig för svenska damlandslagen och tidigare tränare för Anna Nordqvist, vår senaste LPGA Tour-vinnare. Metodiskt gick han igenom vad som händer när blad och svingspår inte harmonierar, och ytterligare bevis fick eleverna med hjälp av siffrorna i en Trackman, en bollflyktsradar, där massor av fakta spelas in.
KG Nissén är fystränare och sjukgymnast, och är på plats under Superstart för att hjälpa golfarna träna upp sin rörlighet.
Svensk Golf Superstart hade premiär förra året. Träningsveckan blev så populär att årets event utökades till två resor. Första gänget landade i Spanien i lördags förutom Göteborgsplanet som hade otur med förseningar och damp ner i gryningen till söndag. Det var ett tappert men trött gäng som stod på en av de fem träningsstationerna några timmar senare.
Av de fem i tränarstaben syns Marlene Hedblom och Henrik Lundqvist regelbundet i Svensk Golf Golfskolan, dessutom är Eddy Eriksson (tidigare pro i Golfskolan) på plats för att lära ut allt om puttning. De kompletteras med landslagstränare från Swedish Golf Teams Performance Team.
KG Nissén lär ut de fysiska förutsättningarna för svingen, hur man kan rotera bättre i över- och underkropp för att kunna gå igenom på ett bra sätt. Det fick grupp 7 erfara första dagen framför gymmets avslöjande speglar, en grupp män i olika åldrar som kanske inte har en medfödd naturlig höftvridning i kroppen. Nu fick de rulla på höfterna enligt KG:s direktiv och försöka separera under- och överkropp.
– Så en del ska vara still och den andra röra sig, frågar en.
– Exakt det blir ett paket av det hela, svarar fysexperten. Startar du över knäet för du inget tryck på grejerna.
Gustaf Tomth, hcp 10,5 från dalaklubben Sollerö, var en i gymmet som fick en aha-upplevelse.
– Jag har väl tänkt på att kolla upp sånt här tidigare, men det blir inte av av någon anledning. Jag skulle vilja jobba på vigheten, säger 22-åringen.
I en hörna av träningsområdet vackert kantad av solklädda palmer står närspelsgruppen och övar chippar. Greenen lyser gul av alla träningsbollar som landat rätt. En av deltagarna är Helene Connée, Barsebäck, som återvänt till golfen efter att barn och karriär fått ta tid. Hon har hcp 19 och är 50 fyllda.
– Det här är mitt andra golfliv, jag hade ett i fem år. Jag tycker det är jätteroligt, det är socialt, man kan spela med familj och vänner i olika åldrar. Man kan gå upp tidigt en morgon och spela och samtidigt få en naturupplevelse. Men det är en helt annan sak nu när du får en lektion, det är roligare att gå ut när man vet att man kan.
Den sista delen av golfen, där puttarna ska sänkas, tar Eddy Eriksson hand om. Deltagarna får testa att tejpa bladet för att se var träffen egentligen tar. Han pratar om lining, siktet, och hur bollen börjar hoppa om klubbhuvudet är något öppet eller stängt.
– Men man kan alltid skylla på bollen, säger han och ler stort.
Fem dagar är fyllda med träningar och spel varje dag, en fridag och så en avslutande tävling. När första gänget åker hem på lördag kommer nästa grupp ner med samma syfte: att få en superstart på säsongen.
