Alex Norén har verkligen slitit för att nå världstoppen. I början av säsongen postade tourkompisen Kristoffer Broberg en bild på sitt Instagramkonto som bevisar hur hårt Alex Norén tränar.
Det var en bild på Alex Noréns händer.
Ett foto publicerat av Kristoffer Broberg (@kristoffer_kotte_broberg)
Det flitiga tränandet är en av anledningarna till att Alex Norén blivit så framgångsrik och nu rankas som en av världens tio bästa spelare.
2010 poserade Alex Norén på omslaget till nummer 6 av Svensk Golf med rubriken ”Han tränar hårdast på touren”.
I den här arkivintervjun berättar Alex Norén bland annat om sin fysträning.
Då sa Alex Norén så här:
”Jag har ett maniskt drag. Fysträningen är ett exempel där jag fastnat i att träna enormt mycket styrka under vissa perioder, utan att väga upp det med smidighet.”
”Ett mer balanserat förhållningssätt”
”Nu har jag försökt hitta ett mer balanserat förhållningssätt till detta tillsammans med min tränare Pierre Johansson. Nu kör vi mycket helkroppsövningar med skivstång blandat med fria vikter under ett antal fasta pass i veckan – två lätta och två tyngre när jag är ute på tävlingsveckor.”
”Han är lika galen som jag”
”Det är lite skillnad mot när jag var yngre och försökte tävla mot andra spelare i golfgymnasiet i att ”bulka upp” och bli så stor som möjligt. Men ibland blir det ändå tokpass när jag kör tillsammans med Johan Edfors och vi triggar varandra. Han är lika galen som jag.”
Hela reportaget hittar du här.
