Golfskolan - Grunderna


Så blir du en bättre golfare!

  • GOLFSKOLAN
  • NIKE
  • GOLFPLASIR
  • GARMIN
  • FOOTJOY
  • TITLEIST
  • VILLAITANA
Så ställer vi en diagnos på din golf!
Så ställer vi en diagnos på din golf!
Golfskolans sex viktigaste punkter
TV: Kom ihåg syftet när du tränar
TV: Kom ihåg syftet när du tränar
Niclas Björnsson visar hur
TV: Lär dig att sikta rätt
TV: Lär dig att sikta rätt
Såväl proffs som nybörjare behöver en enkel rutin
Golfskolans påskspecial: Värm upp ordentligt!
Golfskolans påskspecial: Värm upp ordentligt!
Bra uppvärmning på tee. Grunderna på en minut.
Fyra tips som gör att du får roligare på banan
Fyra tips som gör att du får roligare på banan
Greppet. Uppställningen. Siktet. Bollplaceringen.
Här är svingtanken som alltid hjälper
Här är svingtanken som alltid hjälper
Fredrik Tillgren visar hur du hittar det optimala grepptrycket.
Bli duktig på grunderna
Bli duktig på grunderna
Det spelar ingen roll hur duktig spelare du är, du måste ändå ha koll på grunderna. Caroline Condrup går här igenom varje del, steg för steg.
Ta greppet om greppet
Ta greppet om greppet
Efter en tid med lite eller kanske ingen golf alls är det hög tid att kontrollera grunderna. En av de allra viktigaste sakerna att börja med är greppet.
Myter - Svinga rakt bakåt
Myter - Svinga rakt bakåt
Att det skulle vara bra att starta klubban rakt bakåt är fel. Matz visar hur du undviker att gå i fällan.
Myter – Slå ner på bollen
Myter – Slå ner på bollen
Att slå golfslag handlar inte om att hugga ved. Matz menar att du bör borsta gräset istället.
Myter - Slå igenom
Myter - Slå igenom
Matz visar hur du låter klubban falla, istället för att slå igenom slaget.
Rangeträning
Rangeträning
Matz visar hur det ofta går till på rangen, och hur det borde gå till.
Myter - Håll huvudet stilla
Myter - Håll huvudet stilla
Du svingar inte med huvudet, och kommer aldrig göra. Här visar Matz vad du ska tänka på istället.
Myter - Rak vänsterarm
Myter - Rak vänsterarm
Matz berättar hur armarna beter sig under svingen och sågar myten om den raka vänsterarmen.
Axelplan
Din uppställning påverkar dina axlars svingplan, Matz visar hur.
Greppa grunderna
Greppa grunderna
Lär dig viktiga grunder så att du skapar en stabil svingrörelse som håller i längden. Matz och Eddy visar dig greppet, balansen, rotationen och några smarta övningar som hjälper dig på vägen!
En klockren rutin
En klockren rutin
Bra grunder är A och O för spelet. Ta hjälp av Matz och Eddy och lär dig hur du siktar rätt och skaffar dig en klockren rutin.
Puttningens grunder
Puttningens grunder
Puttrörelsen är ganska lätt att lära sig. När du har koll på grunderna är det bara att finslipa längdkänsla och riktning.
Så tränar du smart
Så tränar du smart
Fötterna är nyckeln till balans i en bra uppställning. Marlene Hedblom förklarar här hur känslan och förståelsen av balans kan förstärkas.
Låt blicken följa med
Låt blicken följa med
Självklart ska du titta på bollen. Men låt inte blicken fastna där för länge - för att inte gå miste om att få ut mer kraft i slaget, säger Marlene Hedblom.
Stockshot - ditt säkraste slag
Stockshot - ditt säkraste slag
Viktor Gustavsson kan slå en pushdraw i sömnen. Ta reda på vilket slag som du själv kan falla tillbaka på för att finna trygghet inför knepiga situationer på banan
Bättre inomhusträning
Bättre inomhusträning
Att mata boll efter boll i en kall inomhushall är inte alltid så kul. Marlene Hedblom visar oss här tre nyttiga övningar som gör vinterns träningspass bra mycket roligare.
Träna utan boll
Träna utan boll
Har du testat att träna utan boll? Det kan faktiskt vara ett effektivt sätt att bli bättre. Testa Marlene Hedbloms favoritövningar.
Sikta rätt
Sikta rätt
Att sikta rätt är en av de viktigaste grunderna inom golfen. Jessica Krantz visar här nycklarna som hjälper dig att skapa bästa möjliga förutsättningar inför varje slag.
Skapa sundare grunder
Skapa sundare grunder
En bra uppställning ger dig större möjlighet att utföra din rörelse korrekt – och skapar förutsättningar för att scorerna ska bli lägre.
Fler artiklar