5de3ff3140d49

Artiklar

7 övningar som hjälpt Gör om mig-deltagarna under året

Här är sju övningar som kan förbättra ditt spel!

Text: Jesper Johansson • 2018-08-28 Uppdaterad 2019-12-12

Årets Gör om mig-deltagare har, till skillnad från tidigare år, inget specifikt handicapmål under året. Istället ska Fabian Grau få stopp på slicen, Ann-Kristin Carlsson ska öka längden med tio meter och Ulrika Lundblad ska bli bättre på och runt greenerna.

Med hjälp av tre tränare ska de lyckas nå sina mål och med bara några månader kvar av säsongen har de kommit en lång bit på väg.

Men för att lyckas måste man träna. Och för att träna på ett korrekt sätt gäller det att veta vad man ska öva på.

Därför har några av deras övningar under året publicerats på Gör om migs instagramkonto.

Här är sju favoriter:

1. Sluta skopa!

Ulrika närspel Sluta skopa! Kolla in Sofia Edman för riktigt bra övning vid närspel @golfstoregroup #golfredaktionen #svenskgolf

Ett inlägg delat av Svensk Golf Gör om mig (@svenskgolf_gorommig) 22 Aug 2018 kl. 11:41 PDT

2. Öka farten!

Ann-Kristin, 10 meter till: Senaste träningen med Linda var att hitta fokus på att få tempo/högre hastighet på svingen och få några meter tillEn övning var att vända på klubban. För att skapa mer fart är det bra att svinga med något som är lättare för att sedan växla upp #Golfstore #Golfredaktionen #Svenskgolf #Titleist #Öijaredresort #Eccogolf #Ping

Ett inlägg delat av Svensk Golf Gör om mig (@svenskgolf_gorommig) 23 Jul 2018 kl. 2:24 PDT

3. Förstå skruven!

Fabbe: Coach förklarar något väldigt självklart men som få tänker på. Bollträff något på insidan av bollen: draw/hook. Mitten: rakt. Utsidan: Slice! #Golfstore @golfstoregroup #golfredaktionen @golfredaktionen #Svenskgolf #Ecco #Eccogolf @eccogolf #Ping #Pingapparel @ping #Titleist @titleist #arccosknows @arccosgolf

Ett inlägg delat av Svensk Golf Gör om mig (@svenskgolf_gorommig) 16 Jul 2018 kl. 10:48 PDT

4. Förstå rotationen!

Fabbe: Coach visar en märklig men mycket givande antisliceövning som tvingar mig att rotera rätt med underkroppen för att kunna kasta iväg bollen rakt. Precis som jag ska göra när jag svingar. Testa själv! #Golfstore @golfstoregroup #golfredaktionen @golfredaktionen #Svenskgolf #Ecco #Eccogolf @eccogolf #Ping #Pingapparel @ping #Titleist @titleist #arccosgolf@arccosgolf

Ett inlägg delat av Svensk Golf Gör om mig (@svenskgolf_gorommig) 26 Jul 2018 kl. 4:54 PDT

5. Bemästra bunkern!

Ulrika Närspel Kämpar med bunker runt green Boll vid hjärta, bredare stans, greppa ner, skaft i mitten=ok men lite svårt att hitta "bouncen". Innan slag lägger jag klubban på gräs, placerar klubbhuvudet rätt för bounce och provsvingar. Lite blandat resultat i bunker men jobbar på!

Ett inlägg delat av Svensk Golf Gör om mig (@svenskgolf_gorommig) 13 Maj 2018 kl. 9:05 PDT

6. Hitta kraften!

Ann-Kristin, 10 meter till: Har testat sving propeller Hjälpmedel för golfsvingen För att uppnå ytterligare längd i slagen måste svinghastigheten öka! Svingpropellern kan bl.a. hjälpa till att förbättra hastigheten, svingspåret och längden i slagen Kommer helt klart testa det igen #golfstore #arccosgolf #eccogolf #titleist #svenskgolf #ping #golfredaktionen #öijaredresort

Ett inlägg delat av Svensk Golf Gör om mig (@svenskgolf_gorommig) 3 Aug 2018 kl. 12:29 PDT

7. Känn draget!

Ulrika Närspel "Draget!" Har du en siktpinne? Gör som i videon & känn draget med pinnen Bra övning för bättre position i träffen. Förståelse för hur kroppen ska rotera genom träffen både vid korta & långa slag. #Golfstore @golfstoregroup #golfredaktionen @golfredaktionen #Svenskgolf #Titleist @titleist #Ecco #Eccogolf @eccogolf #Ping #Pingapparel @ping #arccosgolf @arccosgolf

Ett inlägg delat av Svensk Golf Gör om mig (@svenskgolf_gorommig) 15 Jun 2018 kl. 6:53 PDT

Följ Gör om mig på Instagram!

Text: Jesper Johansson • 2018-08-28
Artiklar • Gör om mig

7 övningar som hjälpt Gör om mig-deltagarna under året

Här är sju favoriter:

1. Sluta skopa!

2. Öka farten!

3. Förstå skruven!

4. Förstå rotationen!

5. Bemästra bunkern!

6. Hitta kraften!

7. Känn draget!

Följ Gör om mig på Instagram!

Redaktionen

Kundservice

7 övningar som hjälpt Gör om mig-deltagarna under året

Här är sju favoriter:

1. Sluta skopa!

2. Öka farten!

3. Förstå skruven!

4. Förstå rotationen!

5. Bemästra bunkern!

6. Hitta kraften!

7. Känn draget!

Följ Gör om mig på Instagram!

Vad söker du?