5de41aa4299be
”Svep iväg dina drivar längre än någonsin”
I Svensk Golf bjuder LPGA-proffset Pernilla Lindberg på en lektion. Den här gången handlar det om en driverövning.
“Svinga mot bollen, slå den inte” är ett mantra som min tränare Patrik Jonson försöker nöta in i mitt huvud. Det är relaterat till tempot och att jag inte ska vara för snabb från toppen av baksvingen. Något som är extra viktigt med drivern, där jag ska känna att klubban sveper igenom bollen och inte medvetet försöker slå till den. För att förstärka denna känsla använder jag en övning som snabbt brukar få tempot med drivern på rätt spår igen.
Jag börjar med att sätta upp tre peggar i en rad framför mig, och placerar bollen på den sista.
“Jag ska känna att klubban sveper igenom bollen och inte medvetet försöker slå till den”
Driverövning
Svinga (inte slå) bort peggarna. Låt klubban göra jobbet och svinga igenom drivern mot de tre peggarna.
SEDAN STÄLLER JAG upp mig som vanligt, men med lite lutning bort från målet i överkroppen för att öka känslan av att jag ska slå upp på bollen. Därefter börjar jag svinga och sveper bort peggarna i tur och ordning. Det är tre svingar som görs i direkt och kontinuerlig följd utan paus mellan slagen. När du kommer till den tredje peggen behåller du automatisk samma svepande känsla i slaget och låter kroppen få en bild av hur det känns att verkligen svinga igenom drivern.
– PERNILLA LINDBERG, 31-åring från Bollnäs som gör sin nionde säsong på LPGA Tour.
Text: Svensk Golf • 2018-02-20
Artiklar • Golfskolan • Pernilla Lindberg